El alumnado de Psicología de este curso 2020-2021 ha llevado a cabo una indagación sobre diferentes maneras de relajarse que puede verse pinchando en la imagen:
sábado, 22 de mayo de 2021
Relax: Lettering
Paula Escolano y David Barranquero nos han guiado en nuestro primer acercamiento al aprendizaje del lettering, que tanto puede llegar a relajarnos.
Pincha en las imágenes para saber más.
Plantillas para descargar:
Relax: Tomar el sol
La ciencia demuestra su influencia en la química de nuestro cuerpo. Tomar el sol mejora nuestro estado de ánimo gracias a que sus rayos aumentan nuestros niveles de Vitamina D y Serotonina.
Para saber más, pincha en la imagen.
lunes, 29 de marzo de 2021
Relax: Crochet
Aprender a hacer un granny square a crochet ha sido la propuesta del taller de relajación para este viernes.
El crochet es una actividad relajante y creativa para muchas personas y el comienzo en este mundo puede hacerse proponiendo confeccionar uno de los motivos básicos: una aplicación que usa solo dos puntos, la cadeneta y la vareta o punto alto.
Hemos ofrecido tutoriales a la clase y algunos enlaces a canales de youtube que sirvan de inspiración.
Pincha en la imagen para ir al blog Martin Up North
Pinchando en las siguientes imágenes llegarás a blogs de crochet de emprendedoras españolas que se han lanzado a enseñar esta técnica y diseñar sus propias creaciones:
Y en los siguientes enlaces para ir al canal de Youtube de "La multitud del ganchillo" o al de Tinna Thorudottir Thorvaldar:
https://www.youtube.com/channel/UCVbbBdiTKMCx5VII4IKDU7A
https://www.youtube.com/channel/UCCLETbuS9Y_v1o2BpSjj-oA
martes, 2 de marzo de 2021
Relax: Meditación guiada y Zetangle
David Barranquero e Irene Guirado nos han propuesto una nueva manera de relajarnos.
Relax: Origami
Se puede pasar un rato entretenido y relajante haciendo diversas figuras de origami siguiendo tutoriales por Internet.
Las figuras de las fotos las hicimos en clase y, desde el enlace, puedes acceder a un canal de Youtube llamado "Origami fácil" en el que encontrarás infinidad de propuestas.
Canal de Youtube "Origami fácil"
miércoles, 18 de noviembre de 2020
Relax: Música
Sara Mora, alumna de Psicología de 2º de Bachillerato, nos ha presentado esta actividad para que podamos relajarnos. Primero lo ha hecho de forma teórica a través del Powerpoint que os mostramos y, después, de forma práctica haciéndonos oír las canciones que aparecen más abajo.
Esperamos que os sea interesante.
lunes, 2 de noviembre de 2020
Relax: Mandalas
Laura Sánchez y Diego Crespo nos han traído este interesante taller de creación, pintura e interpretación de mandalas.
Relax, you can do it!
Inauguramos una sección dentro de nuestro blog titulada "Relax, you can do it!" que irá creciendo con las investigaciones de nuestro alumnado durante los primeros meses del curso.
El trabajo a desarrollar quiere ofrecer un grupo de técnicas de relajación que faciliten la liberación de estrés, el autoconocimiento y la calma en estos tiempos de pandemia tan extraños.
Estas técnicas se probarán primero en clase como taller de Psicología Práctica y, con posterioridad, se pondrá a disposición del resto de la comunidad educativa desde diferentes plataformas.
Esperamos que os sea útil. A nosotros nos va a resultar muy grato llevar adelante el proyecto.
Curso 2020-2021
Después de un paréntesis, que ha servido para replantearnos la materia, volvemos este curso con ganas, muchos proyectos y un grupo de alumnas y alumnos dispuestos a dejarse llevar.
¡Ojalá les suponga una aventura!
Bienvenidos.
jueves, 21 de febrero de 2019
Trastornos de la personalidad
En el vídeo se describen los trastornos de personalidad más frecuentes.
martes, 19 de febrero de 2019
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